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鱼头豆腐汤的做法流行时尚网 时 间:2006-12-26
主料:鲢鱼一条(其他鱼类也可)、豆腐半斤、嫩油菜少许 配料:盐、料酒或啤酒少许 做法: 1.在鱼头鳃盖下五厘米处下刀切断,为的是鱼头带少许鱼身(视鱼的大小以及自己是否喜欢清炖的鱼肉,而决定带多少鱼身)。 2.炒锅放油端起来晃一下,让油沾满锅面。待油热后将鱼头下锅煎,整个鱼头均要煎到,并点少许料酒或啤酒。 3.将煎好的鱼头放入砂锅中,放入冷水浸没鱼头。放在煤气灶上大火烧开,撇去浮沫。继续烧煮20分钟左右。 4.在炖鱼头的时候,将豆腐切片、油菜摘洗干净。 5.炖好的鱼汤已呈奶白色,此时,将豆腐下入砂锅加适量的盐继续炖。 6.浓香扑鼻时,加入嫩油菜。喜欢喝辣的可以加入适量的胡椒粉。 到此时,鱼头豆腐汤大功告成。据闻此款汤品有补脑益寿的功效。 来 源:流行时尚网 作 者:网络 |
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